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Programme d’entraînements d’hiver

Le «coaching du Crouesty» ouvert à tous

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  • Publié le : 11/01/2010 - 16:47
par Manon Borsi
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Le Yacht Club Crouesty Arzon organise pour la seconde demi-saison, des séances de <coaching> à thème. Le samedi, un intervenant de choix anime la session d'entrainement : Bruno Jourdren vous briefe sur les courants, Domnique Vittet sur la météo de la baie de Quiberon, Cédric Pouligny sur la technique de départ, Richard Pontieux sur les réglages de voiles, etc...
Les exercices pratiques sont suivis d'une séance de débriefing et le dimanche, il ne reste plus qu'à valider ses acquis lors des épreuves du Challenge d'hiver.

Ces entrainement sont ouverts à tous les croiseurs titulaires d'une carte d'identité HN, ou jaugés IRC, et aux monotypes.

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Information complète et inscriptions, ici.

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Extrait du programme 2010
Week-end des 30 et 31 janvier. Samedi, 10h30-13h : Cours sur le réglage des voiles, par Richard Pontieux. 15h : Mise en place et exercices pratiques sur parcours banane. 18h : débriefing. Dimanche, Challenge d'hiver avec trois parcours banane à suivre.
Week-end des 13 et 14 février. Samedi, 10h30-13h : Cours sur les courants appliqués à la régate avec Bruno Jourdren. 15h : Mise en place et exercices pratiques sur parcours banane. 18h : débriefing. Dimanche, Challenge d'hiver avec trois parcours banane à suivre.
Week-end des 27 et 28 février. Samedi, 10h30-13h : Cours sur la météo appliquée à la régate, avec Dominique Vittet. Etude de la météo du jour de la Trinité-sur-Mer et du Crouesty, préparation d'une course. Etude des effets de site sur la baie de Quiberon.
15h : Mise en place et exercices pratiques sur parcours banane. 18h : débriefing. Dimanche, Challenge d'hiver avec trois parcours banane à suivre.
Week-end des 13 au 14 mars. Samedi, 11h30-12h, mise en place sur l'eau et exercices pratiques sur me départ, avec Cédric Pouligny. 14h30 : exercices pratiques sur un petit parcours banane : exercices de départ, petites manches. 18h : débriefing. Dimanche, Challenge d'hiver avec trois parcours banane à suivre.

M.B.
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