Vidéo à la Hune

Formation du skipper pour la Solitaire du Figaro / 3

Gestion du sommeil et alimentation en Figaro II

Gérer son sommeil et s’alimenter correctement font partie des préoccupations principales du coureur en solitaire. Laurent Gouézigoux, qui participe pour la troisième fois à la Solitaire du Figaro à bord de "Trier c’est préserver", nous donne son avis sur ces 2 questions.

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  • Publié le : 17/08/2009 - 15:17
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  1. chabagny roupille agrave; la table agrave; carte 13/08/2009 - 08:11 40e Solitaire du Figaro Mais quand est-ce qu’ils dorment ?! Les étapes s'enchaînent, les écarts se réduisent, les cernes se creusent et les yeux piquent. Ils arrivent au port l'air exsangue et la bouche pâteuse, mais racontent leur parcours avec ferveur, sans mollir... La question nous taraude et nous fait fantasmer : mais bon sang, quand est-ce qu'ils dorment, les Figaristes ?
  2. elecsecugouezigoux 27/07/2009 - 08:00 Formation du skipper pour la Solitaire du Figaro / 2 L'électronique et la sécurité à bord des monotypes du Figaro VHF, AIS, Activ’echo, logiciels de navigation ou combinaison de survie font partie de l’équipement de sécurité imposé par la jauge Figaro. Ils nous sont présentés ici en vidéo par Laurent Gouézigoux, jeune skipper de 27 ans qui a déjà deux Figaro à son actif.
  3. figaro 2 10/07/2009 - 15:03 Formation du skipper pour la Solitaire du Figaro / 1 A la découverte du monotype Figaro Bénéteau II Le Figaro Bénéteau II est le monotype support du championnat de France de course au large en solitaire, et notamment de la fameuse Solitaire du Figaro. Lancé en 2002, ce plan Lombard de 10,10 mètres pour un déplacement de 3 tonnes (dont 1 tonne de lest) a été spécialement conçu pour le solitaire. Explications en vidéo par Laurent Gouézigoux, jeune skipper de 27 ans qui a déjà deux Figaros à son actif.

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